Yoga für Alle
Donnerstag, 13. August 2020, 16:00 - 17:30
Für diejenigen, die immer schon Yoga ausprobieren wollten, egal ob NutzerInnen des Sozialpsychiatrischen Dienstes oder anderer Einrichtungen, Angehörige oder weitere Interessierte. Yoga ist ein jahrtausende altes, aus Indien stammendes Übungssystem. Die Körperhaltungen des Yoga werden so geübt, dass die Bewegung mit dem Atem in Einklang gebracht wird. Dadurch entsteht auch eine Ruhe im Geist und somit kann Entspannung erfahrbar werden. Wenn Sie einen sanften Yogastil ausprobieren möchten, sind Sie hier genau richtig. Die Übungen sind so ausgewählt, dass alle Menschen daran teilhaben können.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte geben Sie bis Dienstag vor dem Termin Bescheid, ob Sie teilnehmen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte und ein kleines Getränk.
Ort: Haus Kirchlicher Dienste, Mozartstraße 29, 2. Stock, Konferenzraum, 91052 Erlangen
Termine: Donnerstags von 16:00 – 17:30 Uhr
09.07.2020 30.07.2020 13.08.2020 27.08.2020 03.09.2020
24.09.2020 08.10.2020 29.10.2020 05.11.2020 19.11.2020
03.12.2020 17.12.2020
07.01.2021 21.01.2021 04.02.2021 18.02.2021 04.03.2021
18.03.2021 08.04.2021 22.04.2021 06.05.2021 20.05.2021
10.06.2021 24.06.2021 08.07.2021 22.07.2021
Die Teilnahme ist kostenfrei, Anmeldung erforderlich:
Anja Hahn, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Yogalehrerin BDY/EYU)
Telefon: 09131 / 88 56 62
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