Thursday, 07. March 2024, 16:00 - 17:30

 

 

Yoga für alle

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Für diejenigen, die immer schon Yoga ausprobieren wollten, egal ob NutzerInnen des Sozialpsychiatrischen Dienstes oder anderer Einrichtungen, Angehörige oder weitere Interessierte. Yoga ist ein jahrtausende altes, aus Indien stammendes Übungssystem. Die Körperhaltungen des Yoga werden so geübt, dass die Bewegung mit dem Atem in Einklang gebracht wird. Dadurch entsteht auch eine Ruhe im Geist und somit kann Entspannung erfahrbar werden. Wenn Sie einen sanften Yogastil ausprobieren möchten, sind Sie hier genau richtig. Die Übungen sind so ausgewählt, dass alle Menschen daran teilhaben können.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte geben Sie bis Dienstag vor dem Termin Bescheid, ob Sie teilnehmen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte und ein kleines Getränk.

Ort: Haus Kirchlicher Dienste | Mozartstraße 29 | 2. Stock | Konferenzraum | 91052 Erlangen

Termine: Donnerstags von 16:00 – 17:30 Uhr

11.01.24   |   25.01.24   |   01.02.24   |   22.02.24   |   07.03.24
21.03.24   |   04.04.24   |   25.04.24   |   02.05.24   |   23.05.24
13.06.24   |   27.06.24   |   08.08.24   |   22.08.24   |   05.09.24
19.09.24   |   10.10.24   |   24.10.24   |   14.11.24   |   28.11.24
05.12.24   |   19.12.24

Die Teilnahme ist kostenfrei, telefonische Voranmeldung erforderlich:
Anja Hahn | Dipl. Sozialpädagogin (FH) | Yogalehrerin BDY/EYU)
Telefon: 09131 88 56 62

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